早晨空腹喝茶，这个问题一直困扰着很多茶友。有些人认为这是一种养生方式，而有些人则认为这是对身体有害的行为。那么，早晨空腹喝茶，到底可不可以呢？本文将为您揭秘这个问题的真相。 一、早晨空腹喝茶的好处 1. 清新提神：早晨空腹喝茶可以迅速唤醒大脑，提高注意力，使人精神焕发。 2. 增强食欲：茶叶中的咖啡因和茶多酚可以刺激胃黏膜，增加食欲，有助于早餐的摄入。...