在现代社会，随着生活节奏的加快，人们越来越重视身体健康。而肌肉锻炼作为保持健康的重要方式之一，越来越受到人们的关注。然而，你是否知道，肌肉锻炼还能让你的心跳变慢，从而帮助你保持健康呢？本文将揭秘肌肉锻炼如何让你的心跳变慢，以及其对健康的益处。 一、肌肉锻炼与心跳的关系 我们来了解一下肌肉锻炼与心跳的关系。肌肉锻炼时，身体需要更多的氧气和能量来满足肌肉的需...